Spécialisation acouphenes-hyperacousie

 

Formée par Patricia GREVIN Sophro-analyste, vice présidente de l'AFREPA (Association Française des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie) avec la participation du Dr Martine OHRESSER médecin ORL à L'A.E.R.A. Paris 15e et du Dr Alain LONDERO médecin ORL à l'H.E.Georges Pompidou.  

 

 http://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr

 

  

Acouphènes ,hyperacousie,

bruits dans les oreilles......

les soulager avec la Sophrologie

 

Acouphènes : perception d'un bruit inexpliqué... bourdonnements, sifflement d'oreille

 

Hyperacousie : réponse anormalement forte, voire douloureuse du système auditif aux bruits et aux sons perçus.

 

 

Objectif avec la sophrologie

 

La sophrologie offre une réponse positive aux symptômes eux-mêmes et aux épisodes anxieux. c'est une méthode simple et efficace pour mettre à distance les bruits parasites et développer, en quelques semaines, un mieux-être général.

 

En complément du traitement allopathique

le sophrologue travaille sur une approche globale du trouble en accompagnement des prescriptions du médecin ou de l'O.R.L. qui mettent en place un traitement.

 

La Sophrologie "permet"

* d'apprendre à récuperer de la fatigue physique et nerveuse.

* de gérer l'inconfort des crises d'angoisses et/ou d'acouphènes

* de mettre à distance les bruits envahissants.

 

Peu à peu la détente prend place et agit directement sur le système nerveux.

   

Bien dormir avec la sophrologie

 

Le sommeil est une activité biologique qui occupe 1/3 de notre temps. L'énergie que nous y puisons nous permet une bonne santé.

 

Les troubles du sommeil sont pour ,un français sur trois, associés à une manifestation de son stress. La sophrologie est un outil adapté pour accompagner toutes ces personnes.

 

Cependant ces problématiques se manifestent dans divers contextes (travail, école, maison , etc.....)

 

Voici les troubles du sommeil les plus fréquents pour lesquels avec des exercices simples, la sophrologie va vous aider :

l'insomnie,

l'hypersomnie,

l'apnée du sommeil,

la narcolepsie,

syndrome des jambes sans repos,

le bruxisme,

les ronflements

les troubles du rythme veille-sommeil

somnambulisme

terreurs nocturnes

...

 

L'accompagnement avec la sophrologie oriente vers le mieux-être.

- Avoir un sommeil de qualité.

- Vivre sereinement au quotidien.

- Avoir une meilleure estime de soi

- Accompagner un traitement médical (médicaments, appareillages, interventions...)

- Améliorer la vigilance au travail

- Retrouver du dynamisme en journée

- Mieux gérer les changements d'horaire.

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